1. 집중력 훈련하기

손과같은 가까이 있는 물체를 30초 동안 집중해서 쳐다보는 연습을 해보세요. 그리도 점차 더 멀리있는 물체를 30초 이상 집중해서 쳐다보는 연습을 반복합니다.

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2. 공부시간 정해두기

'몇시부터 몇시까지는 무슨 일이 있더라도 이것을 마무리 할꺼야' 와 같은 나만의 약속이 필요합니다. 이 '나와의 약속'은 부모가 정해줄 수는 없고 아이 스스로 정해야 합니다. 아직 연습이 필요한 아이들은 부모의 가이드라인과 지도가 필요할 수 있습니다.

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3. 공부 복습하기

처음 보고 듣게 되는 정보는 집중해서 외어지지 않습니다. 진정한 집중력은 두번, 세번 반복했을때 발휘되어 머릿속에 남게 됩니다.

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